运动，早已不仅仅是流汗健身减肥锻炼，它已成为一种至IN的生活方式。你若不信，看看各季大牌运动装的华丽指数你就可以知道，穿着老式的运动衫裤是绝对成不了这个时代的运动达人的--正所谓，要运动，从装备开始！

　　慢跑一族
　　最令年轻女性们心动的慢跑者估计是当季大热美剧《绝望主妇》里的Gabrielle，她的模特身材和巧克力肤色让所有人都相信这一切通过慢跑就可以达到。如果你要开始慢跑，除了需要一双专业的慢跑鞋之外还需要以下装备：
　　＊ 景色宜人，空气清新的慢跑场地（公园是非常好的选择）
　　＊ 时尚的运动衫裤（活动方便，透气性强）
　　＊ iPod（有人说，跑步不带iPod就跟上街没带钱包一样古怪）
　　＊ 运动饮料（如果你在纽约中央公园里慢跑，看到最多的运动饮料估计就是佳得乐。慢跑者们热爱它适合手握的瓶体设计、清新的果味和时尚的外观，更重要的是，绝佳的补水效果。当然，他们更加热爱的是这个小小瓶子里蕴涵的无穷能量--就像我的一位朋友所说，手里握着佳得乐的慢跑者，一定有不断完善自己的信念和欲望。）

　　瑜伽达人
　　全世界都在练瑜伽！从身价千万的大明星到出入写字楼的平民女郎，瑜伽早就成为了现代女性生活中的一部分。如果你要在一个超级都市里做一名优秀的瑜伽修行者，除了需要一位循循善诱的瑜伽导师之外，还需要以下装备：
　　＊ 瑜伽垫（美观，品质好，易于携带）
　　＊ 瑜伽服（轻松透气的同时，也要能够显示出你的完美曲线）
　　＊ 运动饮料（虽然在练习过程中，很多瑜伽宗派不提倡进食或喝水，但运动完毕之后，一瓶富含电解质的运动饮料是最好的补充体液的方式。研究证明，喝佳得乐这样的运动饮料不仅能够帮助你补充运动时所丢失的水分，它完美的碳水化合物比例（6％）更能使饮料以最快

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